Bienvenidos al curso de Instrucción Física 2. En este curso, exploraremos una variedad de temas relacionados con la actividad física, desde los fundamentos del entrenamiento hasta las últimas tendencias en ejercicio y salud. Esperamos que este curso sea una experiencia enriquecedora y motivadora para cada uno de ustedes, y que juntos podamos alcanzar nuestros objetivos de bienestar y rendimiento físico. ¡Prepárense para aprender y crecer juntos!